Hãy dừng suy nghĩ lại

Hãy dừng suy nghĩ lại

Có 1 nhà bác học phán xét rằng :

“……Trên thế giới này người giàu hay người nghèo đều mắc chung một căn bệnh đó là bệnh suy nghĩ……”

Đúng vậy nếu như chúng ta làm 1 cuộc thăm dò về sự suy nghĩ thì kết quả là 1 ngày chúng ta suy nghĩ đến hơn 100 chuyện vu vơ trong đầu mà ta không hay biết

Bản năng của bộ não là suy nghĩ và đây là tính năng thường xuyên của nó, nó giúp ta giải quyết sự việc nhưng cũng đem đến không ít khó khăn , khổ đau cho chúng ta ( nhức đầu , phiền muộn , hồi hộp , buồn , vui, mừng ,lo ….làm tâm ta trở nên bất an , loạn động )

Sự suy nghĩ đó xảy ra quá nhanh cho nên chúng ta thấy nó như việc bình thường nhưng thật sự nó thật là tai hại và nguy hiểm

Những suy nghĩ vẫn vơ đó dẫn dắt tâm ta đi từ chuyện này đến chuyện khác, chẳng lúc nào được yên ….thật là mệt mỏi !!!!!

Vd:Ra đường thấy người nhuộm tóc , nói tục thì tự nhiên trong đầu ta nảy sinh ra ý nghĩ thấy ghét và đánh giá rằng người gì mà không đàng quàng , giang hồ

Vd: thấy 1 người phụ nữ ăn mặc hở hang thì tự nhiên trong đầu ta nãy sinh ra ý nghĩ yêu mến , thích thú và đánh giá rằng người gi mà tướng đẹp , quyến rũ quá

Cứ mắt ta thấy gì là đầu ta suy nghĩ , đánh giá chuyện đó ngay, suốt 1 đời ta cứ buông xuôi theo những suy nghĩ đó thì tâm ta sẽ rất bất an , trí tuệ ta sẽ lu mờ và nghiêm trọng hơn là về già ta sẽ dễ mắc chúng bệnh giảm trí nhớ

có 1 quy luật quen thuộc trong vũ trụ

“nếu ta phung phí điều gì thì chúng ta sẽ dần đánh mất điều đó”

Vd : ta phung phí sức khoẻ , tiền bạc vào những cuộc vui tình dục bừa bãi , những đêm thác loạn ở bar , vũ trường , rượu bia thuốc lá thì sức khoẻ và tiền bạc cũng dần dần rời xa ta

“ nếu ta trân trọng , giữ gìn điều gì thì điều đó sẽ mãi luôn bên ta”

Vd: ta trân trọng sức khoẻ bằng cách vui chơi lành mạnh , ko rượu chè , thuốc lá thì sức khoẻ sẽ mãi mãi ở bên ta suốt cuộc đời.

Cũng vậy nếu ta phung phí trí tuệ vào những suy nghĩ vẩn vơ , lung tung hàng ngày thì sẽ đến 1 lúc ta không còn suy nghĩ hay nhớ ra điều gì cả

“…..chỉ có sự tĩnh lặng , trầm lắng trong tâm hồn mới đủ sức giúp trí tuệ toả sáng…..”

Nếu chúng ta để ý thấy rằng những người vội vã , lăng xăng ( trong đầu đầy suy nghĩ vẩn vơ,thường buông xuôi theo suy nghĩ lung tung) thì đa phần là kém thông minh , suy nghĩ lệnh lạc , làm việc gì cũng ẩu tả , hư đầu hư đuôi, khó thành công

Còn những người trầm tĩnh , trầm lắng , sâu sắc ( trong đầu rất ít suy nghĩ vẩn vơ , luôn biết kiềm chế , diệt trừ những suy nghĩ lung tung ) thì cực kỳ thông minh , làm việc gì cũng cẩn thận, từ tốn nên rất dễ thành công

VD: người trầm tĩnh như : Nguyễn Huệ , Trần quốc tuấn , Quan vũ , Gia cát lượng..v..v., người lăng xăng như : Trương phi , Lữ bố…v…v

Người trầm lắng , trầm tĩnh thường là người học rộng hiểu sâu , kinh nghiệm cuộc đời cho nên rất xứng đáng để ta tôn kính và quý mến ( Người cao tuổi ).

Nếu muốn được như vậy thì chúng ta hãy tập dừng suy nghĩ lại từ bây giờ , có 1 suy nghĩ vẩn vơ nào khởi lên thì ta buông bỏ ngay và thằm nhắc là “ đây không phải là ý của ta”. Chúng ta chỉ suy nghĩ khi có chuyện cần giải quyết , việc gấp , còn bình thường thì ta nên buông bỏ suy nghĩ , quan sát hơi thở vào ra 1 cách tự nhiên mà không điều khiển

Làm được như vậy 1 thời gian thì ta không còn chấp vào suy nghĩ của mình nữa( vì tâm ta còn đầy tham , sân , si , ích kỷ nên thường có suy nghĩ , đánh giá sai lầm , lệch lạc , tội lỗi ) , ta sẽ trở nên khiêm tốn hơn , trí tuệ hơn , thường có nhiều suy nghĩ đúng hơn , được nhiều người thương mến hơn .

Nguồn: Sưu tầm