Phát triển cá nhân

Động lực, Người có động lực làm điều cần làm một cách tự nhiên, tự nguyện, không cần nỗ lực, không cần động viên, không cần thúc đẩy cũng không vì những tiếng vỗ tay từ bên ngoài. Ví như bạn muốn một đứa trẻ tự leo lên đỉnh dốc …

Luôn có người hỏi mình: “Anh H, bài viết của anh nhắc đến nhiều người giỏi thế, anh có thể cho em Face hay số Zalo của họ để em học hỏi chút không?” , “Anh H, bao nhiêu người tài anh nhắc đến họ học thế nào vậy? Anh …

6 cuốn sách tinh hoa của sự “PHÁT TRIỂN BẢN THÂN” mà bạn cần “hốt gấp” trong năm 2019. ———🍀🍀——— [Thứ 1] : Hãy học về “Luật Hấp Dẫn” để biết cách kiến tạO cuộc đời. [Thứ 2]: Hãy học về ” Sức Mạnh Tiềm Thức” để vận dụng tiềm thức …

10 Cách để vượt qua những suy nghĩ tiêu cực và suy nghĩ tích cực hơn Bài viết được dịch từ Tiny Buddha Vượt qua suy nghĩ tiêu cực bằng cách chuyển sang tìm mặt tích cực của vấn đề. Mặc dù tôi là một giáo viên dạy yoga, tôi nhận thấy …

Hãy dừng suy nghĩ lại Có 1 nhà bác học phán xét rằng : “……Trên thế giới này người giàu hay người nghèo đều mắc chung một căn bệnh đó là bệnh suy nghĩ……” Đúng vậy nếu như chúng ta làm 1 cuộc thăm dò về sự suy nghĩ thì …

Dấu hiệu của stress Triệu chứng của stress rất nhiều. Dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất là mệt mỏi. Tiếp đó người bệnh sẽ cảm thấy suy kiệt về tinh thần và thể xác… Họ mất khả năng tự đánh giá mình và thường xuyên cáu giận. …

Trong doanh nghiệp, các mục tiêu (goals) là những vấn đề mà cả doanh nghiệp phải đạt đến, nhằm thực hiện trọn vẹn mục đích (purpose hay target). Mục tiêu = kết quả mong muốn của một mục đích + thời hạn để thực hiện. {Tất cả hành động của con người đều có một mục đích nào …

Lời giới thiệu Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: 1. Về mặt sinh học, …

1. Barack Obama: Không bao giờ bỏ lỡ việc tập luyện và luôn ăn sáng – Không uống cà phê, uống nhiều nước, cả trà xanh, nước cam – Ngủ khoảng 5 tiếng vào ban đêm – Rèn luyện sức mạnh hoặc tập luyện ngay sau khi thức dậy 2. …

1. Hãy sống ở “thể chủ động” (ACTIVE), tránh xa “thể thụ động” (PASSIVE): nghĩ đến những điều mà mình có thể làm được, hơn là những gì có thể xảy đến với mình. 2. Hãy sống ở “cách khách quan” (OBJECTIVE): quan tâm đến thực tế cuộc sống đúng …